약속 장소에 일찍 도착한 5분일상

약속 장소에 도착하자마자 메시지를 보내고, 다음 일정을 확인하고, 주변을 살피느라 바쁠 때가 있죠. 오늘은 일부러 5분 먼저 도착해도 그 시간을 채우지 말아보세요. 앉을 곳이 있으면 잠시 앉고, 없다면 입구 가까이에서 천천히 주변을 둘러봅니다.

특별히 마음을 비우려고 애쓸 필요는 없어요. 이동이 끝났다는 걸 몸이 알아차릴 틈을 주는 정도면 됩니다. 일정이 빡빡한 날엔 건너뛰고, 여유가 있는 약속부터 해보세요.